晚上可以喝普洱茶，但需要注意投茶量与时间，普洱茶分为生茶、熟茶两类，晚上适量饮用，并不会产生负面影响，但需要注意，晚上饮茶的时间不能太晚。答案是肯定的，睡前喝普洱茶可以帮助睡眠，但是不建议睡前喝太多，因为普洱茶属于后发酵茶，普洱茶为什么压成饼状茶多酚含量比较高，容易刺激肠胃，引起起肠胃不适。

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睡前可以喝普洱茶吗？ 睡眠质量决定了我们第二天的精神状态，好的精神状态才能提高我们的工作效率。因此，特别喜欢喝茶的茶友就会问:睡前能不能喝普洱茶。普洱茶有普洱生茶和普洱熟茶之分，鑫象七子饼普洱茶价格其中的生茶，茶多酚含量高，饮用后导致失眠的可能性较高；睡前两小时最好不要喝茶，其是新生茶， 新生茶的刺激性太强。

普洱睡前能喝吗?

喝茶能够提神，相信这是大家所认可的事情，小青柑也不例外，但是，有人就担心了，小青柑既然能够提神，么睡前喝小青柑会失眠吗？喝小青柑普洱茶会睡不着吗。 首先。通常情下，晚上喝少量的普洱茶，对身体有一定好处。因为少量的茶水，能够辅助保持血液通畅，提高血液的流动速度，从而促进睡眠。但是，一般不建议在晚上饮用过多普洱茶。

普洱茶不能晚上喝，普洱茶富含咖啡碱、茶多酚等物质，云南古树普洱茶十字绣晚上饮用普洱茶会引发大脑中枢神经兴奋，从而精神振奋，大脑细胞活跃度增加，因此大脑得不到休息而容易失眠。1、晚上是可以喝普洱茶的，普洱茶时间喝好不好而且喝熟茶不会失眠，有暖胃之功交，但建议先喝少量一点，如果会失眠的话下次就别喝了。 2、如果刚接触普洱茶就先从熟茶喝起，生茶您肯定喝不惯。

普洱茶睡前可以喝吗女生

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普洱茶晚上喝影响睡眠吗

不能，茶是提神的，晚上喝会造成严重失眠！ 7，晚上可普洱茶会不会失眠 任茶叶都有兴奋神经的作用，普洱为明显。如果惯了感觉就不明显。所以说，茶的作用是有两面性的。有的人晚上不敢喝茶，就是因为怕喝了睡不着觉。其实，熟普洱茶和什么一起泡只要把一开始冲泡约3分的茶水倒掉，再续上开水冲泡饮用。