指导意见：应该是这样，茶中的咖啡碱能使人兴奋、失眠、代谢率增高，碎银子茶存放多久不利于休息。白茶里，芽叶越是细嫩，白毫含量越是丰富的茶，血压高能否喝茶?茉莉茶叶能减肥吗茶氨酸含量越高，滋味愈加清甜爽。 如果按茶氨酸的含量高低排序，那么白毫银针白牡丹眉。 于是，在晚上喝茶需要时。

通常喝茶可能会失眠，其是在睡觉前喝比较浓的茶，更容易引发失眠。茶叶中含有大量咖啡因，咖啡因会导致人体中枢神经系统产生兴奋性。以上是对“喝茶会不会导致失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，您健。

喝茶失眠了怎么解决

喝茶会失眠，昔归茶2013年茶叶中含有大量的茶多酚和咖啡因成分，过量喝茶水就会导致失眠。 茶叶中的茶多酚进入体内后，可以让大脑中枢神经长时间处于兴奋状态，神经系统兴奋性增强。喝茶可能会引起失眠。因为茶叶中含有大量咖啡因和茶多酚成分，能导致神经系统过度兴奋，碎银子怎么喝减肥如何评定茶叶品质从而影响正常睡眠。

睡眠不好喝什么茶

喝茶和咖啡类的饮料会引起失眠，茶的主要保健功效茶叶五年还能喝吗茶里边的茶碱是刺激神经细胞兴奋的，所以会引起失眠，所以晚上睡觉之前不要喝茶、不要兴奋。晚上喝茶叶水可能会影响睡眠质量，甚至造成失眠。茶叶水是生活中比较常见的饮品，茶叶罐可以送人吗碎银子保质期多久茶化石越久越好吗茶叶水当中的主要成分有生物碱，和韵碎银子多少钱2017昔归秋茶生物碱里面包含了咖啡因、茶碱等物质。

晚上喝绿茶会失眠吗

喝茶会让人失眠，老同志茶厂国玲喝公英茶的利弊这是因为茶叶里面有一种物质叫咖啡因，咖啡因有提神醒脑的功效，可以让人兴奋，所以在晚上喝茶就会让人失眠，白天如果喝太多的茶叶也会让人失眠。喝茶会不会引起失眠与喝茶的种类有关。如果患者喝菊花茶、玫瑰茶等花茶类茶水，一般是不会引起失眠的。