很多人认为普洱熟茶茶黏稠，色红褐，看上去让人感觉很浓，那么它是否比绿茶、生茶更影响睡眠呢？但根据研究显示，与绿茶、普洱生茶相比，普洱熟茶对睡眠影响其实较弱。普洱熟茶是一种经过人为发酵的茶叶，因此，与其他茶叶相比，普洱熟茶中含有更多的微生物和酵素，这些物质可能会产生某些刺激作用。虽然对于大多数人而言，普洱熟茶不会导致失眠。
普洱茶熟茶喝了会睡不着吗
夜色中的雪柳依旧是美好的， 为了和它呆上一会， 泡了一盏普洱熟茶。 普洱熟茶，夜晚喝，不会导致失眠。 为什么呢？ 茶会让人失眠，主要是因为茶叶中的咖啡碱、茶多酚等物质。 普洱熟茶。喝适量的普洱是不会失眠的，普洱是熟茶，普洱茶中期茶价值熟茶不会引起失眠，睡前可以适量地饮用普洱茶，还有暖胃的功效。喝熟茶有助于睡眠，每天喝普洱茶减肥但是也要适量，其在饭后半小时喝为宜。
在生茶和绿茶当中含有一种叫做茶碱的成分，这种成分有兴奋大脑皮层的作用，所以会导致心率加快、手抖、头昏、夜间的入睡困难，普洱茶的六大秘密但是一般这种煮熟的茶叶，哈尼老王子普洱茶包括普洱茶。普洱熟茶喝了有可能会睡不着，患者需要根据自身体质适量饮用，尽量不要在睡前饮用，否则会容易引起中枢神经系统兴奋，造成睡眠困难。 普洱茶具有提神醒脑的功效。
因此，过多饮用普洱茶会导致失眠。普洱茶有很强的提神效果，请适量饮用。心理上过分关注自己的睡眠状况，担心失眠也可能会引起失眠。另外，不恰当的药物使用，普洱茶生茶有几种如咖啡因，茶碱等摄入过度也可引起失眠。喝茶引起失眠就是由于茶叶里含有茶碱和茶多酚。
首先:具有晚上喝普洱熟茶惯的人，13台普洱茶身体适应了茶中的物质，淘宝上有没有正品普洱茶所以喝普洱熟茶是不会导致失眠的。 其次:普洱熟茶是发酵茶，10年右的普洱茶包装相对于绿茶来说。喝了熟普洱茶一般是不会导致失眠的，但是要适量。因为熟普洱茶茶性比较和，普洱茶魅力有多强提神清脑的功效比生普洱茶要弱很多，对神经系统的兴奋作用较弱。
hi，您好，80%-90%的人喝普洱熟茶都不影响睡眠，但先天性会对咖啡因等特别敏感，喝了茶可能会失眠。质量差的普洱生茶有可能导致失眠，而熟茶和生态良好、工艺到位的古树普洱则不会。白天多做一些事情。
